Как пробудить вдохновение?
Способов много: музыка, наблюдения, медитации и… хокку. Хокку (хайку, хайкай) – удивительный формат. Всего лишь с помощью обычных слов получается емкая, многоплановая и метафористичная картинка. Хокку – это концентрация на главном, это умение увидеть детали и обыграть их. Именно поэтому этот формат так хорош для того, чтобы наше вдохновение проснулось и заработало.
Горсть снега
растаяла на ладони…
весна близко.
(Рёкан)
Как пробудить вдохновение после зимней спячки: увидеть и услышать
Не успел отнять руки,
Как уже ветерок весенний
Поселился в зеленом ростке.
(Басе)
Японская философия – не только и не столько про дзен (хотя и про него тоже). Японская философия сконцентрирована, прежде всего, на гармонии человека и природы, на балансе сил и мыслей, на плавный, гармоничный и ожидаемый переход одного природного состояния в другое. Именно поэтому для нас так ценны «календарные» хокку. И когда как не сейчас пробудиться после зимней спячки и настроиться на творческую весну?!
«Желающий овладеть искусством хайкай должен иметь что-то вроде сумы нищего. Всё увиденное, всё услышанное, все разнообразные явления и дела этого мира в эту суму собираются и по мере надобности извлекаются оттуда». (Нацумэ Сэйби)
Как пробудить вдохновение: найти лучшее
Вам даже не надо покупать книги с хокку. Достаточно сделать поисковый запрос в интернете и сделать несколько закладок. Я рекомендую записывать хокку, которые вам понравились, в писательский блокнот. Рядом можно делать пометки о возникших ассоциациях. Через какое-то время вернитесь к ним: и вот, что удивительно, ассоциации будут совсем другими. Ведь и ваше состояние будет другим. В этом и есть магия хокку.
Как пробудить вдохновение: попробовать мини-ритуалы
Небо чистое —
Лишь луна улыбается.
Ничего больше.
(Такубоку)
Я уже писала о разных писательских ритуалах ( https://mo-nast.ru/ritualy-pisatelja-v-fevrale/ ) для пробуждения потока идей. Но ритуалов (как и денег) много не бывает, поэтому вот еще несколько.
- Ежедневный ритуал чтения.
Утром, пока пьете чай или кофе, прочитайте одно хокку вслух, чтобы поймать ритм. Для усиления — сочетайте с дыханием: вдох на первую строку, выдох на третью.
Закройте глаза на минуту, визуализируйте образ и запишите 3 ассоциации — это запустит поток метафор для вашего текста.
Старое дерево —
Стало беседкой поэта.
Ночь короткая.
(Исса)
Какое именно дерево стало беседкой? В нем есть дупло? Трещина? Или же оно повалено в лесу? Как выглядит поэт – он молод или стар?
Я увидела поваленный Иггдрасиль после Рагнарёка. Одина, сидящего на земле. Он прислонился спиной к стволу. Рядом Локи.
- Медитативное EFT с хокку.
EFT (Техника эмоциональной свободы, Emotional Freedom Technique) — методика, которая предполагает постукивание по определённым точкам на теле кончиками пальцев. Найти эти точки можно в интернете. Эти точки — окончания энергетических меридианов, известных в акупунктуре. Методика была разработана в 1990-х годах Гэри Крэйгом на основе техники доктора Роджера Каллахана «Терапия Мысленных Полей».
EFT применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Но также эту технику можно использовать, когда испытываешь писательский ступор.
Выберите хокку.
Сквозь снег
белеет гора —
Это моё сердце.
(Хокусай)
Постучите по точкам EFT, повторяя ритмично строки. Добавьте аффирмацию: «Мое сердце пробуждается этой весной», «Мое вдохновение просыпается», «Я готова творить».
5 минут — и застой уйдёт.
- Журнальный brainstorming.
Запишите хокку в писательский блокнот.
Камень брызнул искрой,
Когда молния ударила.
Вот такая встреча!
(Басё)
Затем расширьте его, придумав эссе или сцену. Что, если конец зимы — метафора для героя? Что, если конец зимы – метафора для вас? Используйте хокку для разгона сюжета или эмоционального блока.
- Коллаж или визуализация.
Найдите хокку.
В путь! Покажу я тебе,
Как в далеком Ёсино вишни цветут,
Старая шляпа моя.
(Басё)
Найдите или создайте подходящую картинку. Медитируйте 10 минут, чередуя чтение с набросками идей.
Как использовать хокку в тексте?
Есть несколько вариантов.
— В самом начале текста. Идеально для малых форм и особенно эссе. Хокку задает настроение и определенный ритм и метафористичность текста.
— В качестве цитаты или эпиграфа главы романа или рассказа.
Иногда одно хокку даёт идею целого сюжета или образа персонажа.
— Как пример для собственных творческих упражнений. Попробуйте создать своё собственное трёхстрочное произведение.
И вот еще несколько хокку накануне весны:
* * *
Лед растаял в пруду.
И снова зажили дружно
Вода с водою…
(Басё)
***
Идешь по облакам,
И вдруг на горной тропке
Сквозь дождь — вишневый цвет!
(Кито)
***
Весенний день-
Долго-долго тянутся вдоль берега
Следы на песке…
(Масаока Сики)
***
Весеннее равноденствие.
Над воротами горного храма
Плывут куда-то облака.
(Иида Дакоцу)
Моя страница в ВК: https://vk.com/club176523965
