Что происходит в глубине ноября?
Наскучив долгим дождем,
Ночью сосны прогнали его…
Ветви в первом снегу.
Басё
Бывают дни, которые оставляешь для себя. Никаких задач, никаких целей. Только тело. Только эмоции. Только ресурс. Только тактильность. Вкус. Цвет. Запахи. Ощущения. Путь к своему истинному состоянию — внутреннему и внешнему.
Это даже не перезагрузка. И не инкубация. Это, скорее, когда ты плывешь в мировом океане, и вот-вот должен заново родиться. И вроде бы все записано в твоей матрице — потери, боль, болезни, возраст, прошлые жизни. Их много, этих жизней, и пока живы, мы их проживаем-прожигаем. Как говорил Лукреций: «Жизнь продолжает жить. А умирают лишь жизни, жизни, жизни»…
Первый снег. В нем нет нежности. Пришёл, пометил время и территорию. Нужно приспосабливаться. С ним теперь до весны.
Ноябрь идёт легко, если есть ритуалы. Придумал собственные, следуешь им, замедление на выдохе… Стресс и тревога снижаются на выдохе. Сколько можешь не дышать на паузе? Вот столько и силы в тебе есть.
Самое глупое, что можешь сделать в ноябре — углубиться в прошлое. Из таких же глупостей — думать про будущее. Ни того, ни другого нет. Есть момент — переход из холода в тепло, вкус снега, метель мыслей, дождь нежности.
Моя страница в ВК: https://vk.com/a.monast
Из записных книжек: https://mo-nast.ru/i-snova-sneg/
