«Будьте там, где вы есть, иначе вы пропустите саму жизнь».
Не знаю, говорил ли это Будда на самом деле, но фраза хорошая. Она по делу. Другое дело, что «там, где мы есть» не всегда нас радует. И не всегда устраивает.
Жизнь — штука многослойная: иногда оказываешься в так себе слое, но следующий кажется ещё хуже, и тогда надо принимать единственно верное решение: либо топать в окончательный депресняк и пускать все на самотёк (чую, с гибельным восторгом, пропадаю!), либо искать во всех этих слоях — нет, не смысл, а точки опоры. И эти точки опоры в начале пути должны быть близко-близко, в одном шаге. Шажок. Встал на точку опоры, укрепился, осмотрелся, перевёл дух. Потом ещё шажок. А уж когда приноровился, понял ритм, то можно и увеличить расстояние.
Мне помог совет на этой неделе: свое состояние (физическое и эмоциональное) нужно представлять в виде шкалы — от 0 до 10. И если состояние остановилось на 5, срочно восстанавливать ресурс. Список своих ресурсов важно знать как отче наш и не думать, что я сильный, что поднапрягусь чуток и выдюжу. Когда ресурс на нуле — напрягаться будет нечем.
Люди — хрупкие. И даже самые стальные — хрупкие.
Как-то так получается, что те, кого я ценю и люблю, переживают сейчас не лучшие времена. У каждого болит и ноет что-то свое, у каждого свой уровень усталости, отчаяния и надежды. И нет смысла говорить: «все будет хорошо!» Потому что подспудно мы все знаем, «все будет хорошо, но хорошо не будет» (с). Тут нужны иные фразы и слова.
Будьте там, где вы есть…
Я катаю эту фразу на языке, у неё горький вкус. Там, где я сейчас есть, мне не очень, честно говоря. Но других вариантов нет. Я уже оказалась там, где я есть. И чтобы уйти из точки «мне здесь не очень», надо сделать осознанный шаг.
Изменить траекторию движения.
Начать путь героя.
Путь героя — известная схема. С вариациями. С арками персонажа и т.д. Путь героя всегда начинается с точки невозврата. Точку невозврата ни с чем не перепутаешь. Если возникла, значит, пора собирать котомку для путешествия.
В пути героя есть и утешение. Как бы ни было страшно, как бы ни было плохо, путь героя — во многом приключение, а еще это всегда новое знание и трансформация. И раз на этом пути герой — ты, то тут во многом твои правила. А одно из правил — на точке выхода придумать счастливый — нет, не финал, а счастливое продолжение жизни. И перейти в новое приключение.
И еще про осень и настроение:https://mo-nast.ru/osen-vremja-obnulenija/
Моя страница в ВК: https://vk.com/public176523965
