Думаю о сердце обиды.
…Один мудрый человек однажды посоветовал делать это в форме молитвы: «Господи, помоги мне простить тех, кто грешит иначе, чем я».
***
Разные практики советуют в декабре заняться прощением, чтобы не тащить в новый год груз обид. Прощение необходимо для того, кто прощает. И уже потом — тому, кого прощают. Сам процесс не такой уж и простой.
Там, где прощение, есть обида. Всегда. Обида как сорняк: дай ей время, она прорастет в другие чувства.
В сердцевине обиды — равнодушие. Невнимание. Отсутствие эмпатии. Мы обижается за то, что были неважны, ненужны, брошены. Нам не додали тепла, участия, любви. Мы обижаемся за то, что люди жили своей жизнью и не включались в наши события.
Обидно, да?
Но никто никому ничего в этой жизни не должен. Все совершается по желанию, по любви, по дружбе. По ресурсу. И если нет ресурса, стоит ли обижаться? Нужно принять тот факт, что именно на тебя ресурса не осталось. Тебе не могут дать того, чего нет.
Это одна из граней. Есть и другие.
И вот если раскрутить эту цепочку, распутать узлы в звеньях, происходит прощение. Обида смывается. Становится ли легче? Возможно. Становится по-другому.
Тащить чемодан обид в новый год действительно не стоит. Мой сейчас пуст. Я могла бы его наполнить чем-то другим. Но не буду. Выброшу или отдам. В новый год надо входить налегке. Без лишнего веса. Во всех смыслах.
Мои записные книжки: https://mo-nast.ru/iz-zapisnyh-knizhek-ljudi/
Моя страница в ВК: https://mo-nast.ru/iz-zapisnyh-knizhek-ljudi/
