Заякорите вдохновение

«Как только сажусь перед компьютером (чистым листом бумаги) возникает ступор. Ни одной мысли, ни одного предложения — ничего не могу написать»
 
Что делать? Ждать Музу и вдохновение?
В Музу я не верю. Это очень удобная отмазка, чтобы не писать. А вдохновение приходит… во время письма.
 
Ступор возникает потому, что у вас нет навыка писать каждый день, при любых условиях и обстоятельствах. Навык этот наработать несложно. Подскажу несколько секретов:
 
1. Если вам сложно писать — говорите. Записывайте себя на диктофон. Причем не у письменного стола, а в момент рутинных действий, когда мозг вроде бы и отдыхает, а мысли и образы свободно крутятся. На прогулке, во время домашних дел, во время готовки. Просто рассказывайте вслух историю. Не знаете, как начать? Начните: «Дело было так… Однажды… Давным давно»…
 
2. Ступор перед чистым листом снимается так. Просто начинаете писать: «У меня нет ни одно мысли, я не знаю, что хочу сказать, сегодня солнце…А дальше начинайте описывать солнце, ощущение, историю…».
 
3. Купите писательскую записную книжку и писательскую ручку. Пусть они будут особенными. Записывайте каждый день цитаты, которые вам понравились, свои мысли, метафоры и т.д. вам нужно привыкнуть к тому, что вы теперь пишете каждый день. В компьютере можно завести специальную папку с писательским файлом и набросками. Открывайте, перечитывайте, дополняйте.
 
4. «Заякорите» свое вдохновение. Делается это так: поймайте настроение, когда вам вдруг легко и радостно пишется, когда вы получаете удовольствие от текста и…свяжите это с каким-то важным и приятным для вас предметом. Например, с особенной чашкой, в которой вы пьете чай или кофе, с мелодией, с ароматом духов. Ещё раз мысленно прокрутить это свое настроение, потрогайте чашку, послушайте мелодию, пшикнете на руку любимый парфюм, погладьте по пузику плюшевую игрушку. И теперь, когда вы будете писать, проделайте это ещё раз — закрепите в сознании связку: предмет+письмо.
 
В дальнейшем вам достаточно будет представить этот предмет или музыку, или аромат, и вы сможете легко и играючи поймать писательское настроение в любом месте. У меня, к примеру, спасительный якорь — любимая мелодия. Я ее ставлю на повтор, и пишу, где угодно, даже несмотря на шум.