Возможно ли создать свою реальность? И не только создать, но и регулярно ее расширять и делать еще более реальной? Реальность, в которой все будет по твоим правилам. Я, конечно, понимаю, что все эти мысли в духе Симорона, но все же… Все же эта мысль целиком и полностью меня захватила, и, видимо, неслучайно, поскольку Милое Мироздание то дело подбрасывает разные идеи. И данный текст, скорее, набросок, размышление о том, как именно создается реальность в … повседневной жизни.
Создать свою реальность и разрешить себе все
В одной из книга прекрасного психолога Татьяны Мужицкой есть глава на эту тему. Но у Мужицкой формирование реальности — история про то, как разрешить себе те или иные события, а также реакцию и поведение окружающего мира и людей. Сразу вспомнились многочисленные проекты. Люди писали о том, что они могут себе разрешить. Чаще всего разрешения были связаны с возрастом. Ну, скажем, не могла заниматься любимым делом, а вышла на пенсию, и разрешила себе. Ну, и в том же духе.
Но кажется, что все намного глубже. Важно сначала придумать, а потом создать ту реальность, которую ты хочешь, в которой все устроено по твоим правилам. И в которой ты сам Творец. И в этой реальности тебе хорошо. Ну, и создавать потихоньку. Не торопиться. Ибо все миры, созданные за 6-10 дней, в итоге получились так себе.
Но как же создать свою реальность?
Легко сказать – придумать, но с чего начать? И тут еще одна любопытная идея. В японской культуре существует концепт «ма». «Ма» переводится как «пространство» (есть варианты перевода «промежуток», «интервал». Иными словами, это история про вхождение в пространство. Причем человек должен осознавать всю важность и ценность таких пространств, он должен понимать, зачем они ему, и как он может их использовать.
И вот самый простой пример такого пространства – пешая прогулка. Вы выходите из точки А, но совсем не для того, чтобы попасть в точку С. Вы просто выходите из точки А, чтобы открыть новое пространство. Помните, как в детстве мы перепрыгивали через корягу или камень и кричали: «Теперь я в замке! Теперь я в домике! Теперь я в джунглях». Вот тут тоже самое. Мы выходим на прогулку и попадаем в новое для себя пространство, где можно придумать все, что угодно. Важно войти в новое для себя состояние, почувствовать его до мелочей, понюхать, потрогать, увидеть в этом пространстве себя и понять, как мы им можем если не управлять, то, по крайней мере, как мы можем с ним сосуществовать.
Тренировка воображения
В своей книге, посвященной тренировке воображения П.А. Стариков пишет:
«Мэри Уоткинс (специалист в области архетипической психологии) выделяет десять этапов (типов) развития способностей взаимодействовать с миром воображаемых образов. Вот основные из них.
В начале освоения мира воображения вы только смотрите на образы. Они могут быть достаточно яркими, отчётливыми, но вы сами не находите себя среди этих образов.
Затем – вы начинаете действовать внутри воображаемых сцен.
После этого наступают стадии развития воображения, когда появляется возможность перевоплощения, когда вы действуете внутри воображаемого ландшафта, но не так, как поступаете обычно. Вы можете являться любым образом, например, почувствовать себя птицей, буквально перевоплотиться в этот образ».
Сюда же относится работа с запахами, тактильностью, тренировки осознанных снов.
Это в чем-то похоже, когда мы работаем над персонажем. Чтобы персонаж получился, нужно самому им стать. Влезть в шкурку героя.
Создание своей реальности – правила и табу
Многие известные люди придумывают правила своей жизни. Но ведь это тоже, про сути, создание своей собственной реальности. Со мной можно вот это и нельзя того, я могу позволить во то, но не приемлю … и далее идет список. И упомянутый выше Симорон – еще одна практика, какой бы нелепой и смешной она бы ни казалась. там ведь тоже есть свои правила, ритуалы и табу.
Воображение, вера и постоянные упражнения – вот, что на самом деле нужно для того, чтобы в жизни проступили контуры новой реальности. Думаю,что я еще вернусь к этой теме.
Много интересного здесь: https://vk.com/public176523965
Почитать еще кое-что для развития воображения: https://mo-nast.ru/pochemu-alljuzija-delaet-tekst-osobennym/
